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Non en fait c'est pareil...
publié le 17/09/2007 à 08:55 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr de pain de seigle grillée + 1 compote de pomme + 1 fromage blc 0% +4 pruneaux + 1 verre jus de fruit |
Déjeuner : | 1 kir + carottes râpés + spaghetti + blc de poulet + salade de fruits |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | risotto au gruyère allégée + chx fleur en salade + fromage blc 0% |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ne te décourage pas tu étais bien parti!!!!
aller courage tes efforts vont finir par payer essaye d'analyser pourquoi tu ne perds pas et autant c'est juste une période de stagnance.....
courage tu va y arriver!!!
bisous