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Cette fois-ci c'est la bonne !
publié le 21/07/2008 à 09:24 |
Je reviens !
Ces derniers temps, j'ai eu pas mal de choses à faire (examens, oraux, préparation du déménagement) donc je n'ai pas eu le tps de venir souvent. Mais aujourd'hui c'est decidé je reviens !
J'ai besoin de vos encouragements pour perdre du poids, beaucoup de poid. Là je suis entrain de prendre un nouveau virage dans ma vie, donc je pense que c'est le bon moment pour changer tout de fond en comble !
Ce soir, j'ai fait un grand pas dans mes cartons, mais c'est pas encore gagné ... !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de jus d'orange + 1 thé vert |
Déjeuner : | Choux blanc-lardons + tagliatelles-gruyère + 1 part de gateau à la framboise + 1 thé |
Goûter ou snack : | 1 plaquette de chocolat hyper calorique |
Dîner : | soupe miso + haricots vert + 1 ouef au plat + 4 rochers coco |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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