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Début de semaine ...
publié le 10/09/2007 à 13:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 5 pruneaux + 1 jus de tomate + salade de mangue |
Déjeuner : | assiette de crudité (concombres+carottes râpées+tomates+salade de riz) + 1 poire + 1 crème caramel |
Goûter ou snack : | 2 galettes Bjorg |
Dîner : | colin sauce moutarde + 1 salade de mâche + bananes rôties + mangue poêlées + 1 tr de pain aux céréales tartinée de brie de melun |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
gladou
publié le 10/09/2007 à 21:38
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jsp ke ta cuisse gauche gauche va mieu... :+) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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