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Bonjour !
Blog de Little_dine
aide blog-
Ca y est j'ai commencé le programme !!! publié le 28/08/2007 à 09:34
Le matin, j'avais trop à manger : donc j'ai pas tout mangé, mais il fuat savoir que la veille j'avais mangé des pâtes ...
Pour le repas du midi, ça a été plus dur : je mange dans un restaurant d'entreprise : donc j'ai adapté mon repas ... Mais à 15h j'avais faim ... Cela dit je n'ai pas craqué ce qui est un immense fierté !
Pour le soir, le velouté aux pois chiches était trés bon, malheureusement je n'avais rien pour mixer de manière efficace. En tout cas j'ai bien mangé !
mon alimentation Petit-déjeuner : idem au programme Déjeuner : tomate + concombre à la crème + pastèque + pomme Goûter ou snack : rien !!! Dîner : idem au programme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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