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Bonjour !
Blog de Little_dine
aide blog-
Coucou mesdames ! publié le 19/04/2008 à 08:20
Je me suis pesée ce matin, j'ai pris du poid cette semaine, mais c'est pas étonnant vu le nombre de fois ou je suis allée au restaurant ... et puis on a fait deux pots de départ pour une collègue ...
donc je ne culpabilise pas. Par contre aujourd'hui je m'y remet sérieusement (je vais recommencer à noter tout ce que je mange, comme ça ça me fera prendre conscience des défauts de mon alimentation ...
Au programme aujourd'hui :
- à partir de 8h30 et jusqu'à 11h : travail sur mon étude de cas
- de 11h à 12h : ménage / stepper
- de 12h à 13h05 : douche + repas + repassage
- de 13h05 à 13h55 : D&CO + repassage (malheuresement, j'ai l'impression que j'ai déjà vu l'émission de D&CO d'aujourd"hui ...)
- de 14h à 15h : balade en ville (reservation restaurant + petites courses)
- de 15h à 17h : memoire/rapport de stage
- 17h30 - 18h : arrivée de mes amis du sud
Voilà mon programme, autant dire que c'est chargé ...
Bon je passe rapidement vous voir et je m'y met ... !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain au chocolat maison + 1 thé vert Déjeuner : 1 demi avocat + ratatouille + fraises avc du sucre Goûter ou snack : rien Dîner : couscous (au restau) + gateaux marocain + 1 thé à la menthe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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