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Début de semaine ...
publié le 14/04/2008 à 10:36 |
Le week end c'est bien passé pour moi. Dans le détail :
Cette semaine est une grosse semaine pour moi car j'ai ma représentation de théatre espagnol jeudi ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 oranges pressées + 2 parts de brioche maison + 1 tisane en arrivant au bureau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En tout cas, je te souhaite une bonne semaine et ne t'inquiète pas si tu ne fais pas assez de stepper, pense à marcher : plein de petits pas valent pte mieux que 10min en plus de stepper! =) Moi j'essaye de me promener, faire un peu de shopping : on dépense plus qu'on ne le croit! Mais bien sûr une scéance de fitness c'est top! il suffit juste de trouver la motiv (pense à l'été qui arrive et qu'on va devoir sortir les maillots! moi ça me fait un effet d'enfer ça car je n'ai pas envie de complexer...)
Bref, sur ce, je vois que tu as le moral au top alors continue comme ça!
Bises et à bientôt!!
bonne semaine bzz