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Mercredi ...
publié le 19/03/2008 à 10:54 |
Je n'ai plus mal au ventre ! Ce matin, j'ai même pu faire 100 abdos !!! (J'ai aussi fait 50 fessiers). Hier soir, j'ai aussi fait 32 minutes de stepper ... et mon homme m'a aidé à m'étirer ! Donc c'était plutôt cool !
Aujourd'hui je voudrai lancer un guelante contre les personnes qui ont inventé les collants : j'ai mis plus de 15 minutes avant d'arriver à enfiler mon collant correctement !!! Vive les bas et les leggings !!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tasse de céréales + 1 jus d'orange pressée + 1 thé vert en arrivant au bureau |
| Déjeuner : | salade verte/fromage pané/vinaigrette + frites/chili con carne/mayonnaise + 1 Activia |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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