| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Little_dine
aide blog-
Lundi ! publié le 17/03/2008 à 07:55
Dsl pas d'inspiration pour le titre !
Je vien de me lever (il y à 45 minutes). Au programme 100 abdos + 50 fessiers. Hier soir comme j'avais trés mal mangé toute la journée, j'ai aussi fait 100 abdos + 50 fessiers + 31 minutes de stepper. Ca a été trés dur le stepper, heureusement mon homme m'a encouragé... en plus il m'a rajouté une minute, je voulai m'arrêter à 30 minutes ... Ce soir je ne pense pas avoir le temps d'enfaire.
En fait en rentrant du boulot, il faut que je passe chez mon oncle (qui habite derrière chez moi) pour récupérer du saucisson, puis il faut que j'aille à la FNAC ou au BHV pour acheter une BD de Tintin en petit format, le tout pour l'anniversaire de mon beau père. Ensuite il faudra que je rejoingne mon homme vers 18h30 pour prendre le RER !!!
En bref je vais faire la course toute la soirée ... puis le repas du soir va être gargantuesque, donc je vais être trés sérieuse à midi.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange + 1 bol de céréales ss lait (il n'y en a plus ...) Déjeuner : coupelle de salade + lentille-chouxfleur + 1 yaourth nature 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
DEVI publié le 18/03/2008 à 00:06tu es a fond sport !!! bravo
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
