| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Little_dine
aide blog-
Triste ... publié le 05/02/2008 à 09:30
Ce matin mon homme est parti avec Capucine notre chat ... donc ce soir, personne ne va m'attendre à la porte ... C'est trichte
Hier soir mon homme a réussi à me convaincre pour manger japonais. Moi : "Je vais faire à manger, dinde à l'aubergine ça te va ?" Lui : "On commande japonais ?" Moi : "OK"
La journée c'est bien passée .. pas grand chose à raconter. J'ai bien travailler, et maintenant que je suis à la maison, je vais continuer sur ma lancée ... parce que j'ai pas mal de boulot en 'stand-by'.CUMUL
12 PRODUITS CONSOMMES
Calories = 1689 kcal
Glucides = 183 g
Protides = 112 g
Lipides = 60 g
Sodium = 2.042g
(ou) Sel= 5.187g
Taux alcool = 0.00gBRIOCHE - 50g
ORANGE - 150g
OEUF DUR - 70g
THE NATURE - 25cl
TOMATE FRAICHE - 500g
GRUYERE - 40g
VINAIGRETTE ALLEGEE - 15g
BROCOLI - 400g
TARTE AU CHOCOLAT - 150g
DINDE ROTIE - 180g
PAIN COMPLET - 100g
AUBERGINE CUITE - 100g20 minutes de step (soit 150 calories perdues)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr de brioche maison + 1 verre de jus d'orange pressé + 1 oeuf au plat + 1 thé vert en arrivant au bureau Déjeuner : tomate/mozarella/1CS de vinaigrette + assiette de brocolis + 1 part de tarte au chocolat Goûter ou snack : 1 sablé Dîner : dinde à l'aubergine et à la tomate + 2 tr de pain complet Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je demande pas si tu veux manger si ou ca je serve a monger tout simplement.
il y a que les weekend qu je m'interese pas a la cuisine.
pour moi , ce estable ma tention ne veux pas monter allor je ne bouge pas beaucoup, et comme je dort beaucoup, je reduit les doses de mon asiette,
jespere bouger bientot,
bzz