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Blog de Little_dine
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Mardi ... publié le 29/01/2008 à 10:23
Hier soir nous sommes allés au cinéma avec mon homme. On est allés voir Sweeney Todd. TRop bien ce film, un peu gore par moment, mais c'est vraiment bien fait donc ça reste visible par une âme sensible comme la mienne...Je continue mon régime alimentaire ...
Ce matin j'ai fait 100 abdos et 50 fessiers, et ce soir j'ai perdu 150 calories avec le stepper (mais je pense en avoir perdu plus que ce que le stepper indiqué parce que j'ai des 'haltères au bout des bras et je fais des mouvements ...)CUMUL
14 PRODUITS CONSOMMES
Calories = 1966 kcal
Glucides = 237 g
Protides = 71 g
Lipides = 84 g
Sodium = 1.898g
(ou) Sel= 4.821g
Taux alcool = 0.00gPRUNEAU SEC - 15g
FROMAGE BLANC 0 POUR CENT - 100g
ORANGE - 50g
PAIN DE CAMPAGNE - 100g
THE NATURE - 40cl
POMME DE TERRE VAPEUR - 50g
MAYONNAISE - 10g
OEUF DUR - 65g
TOMATE FRAICHE - 15g
LENTILLES CUITES - 100g
POULET BLANC SANS PEAU - 125g
COOKIES BISCUIT - 125g
SOUPE AUX CHOUX - 60cl
CHOCOLAT A CROQUER - 40gmon alimentation Petit-déjeuner : 3 pruneau + 1 fromage blc 0% + 1 verre de jus d'orange + 1tr de pain avec du miel + 1 thé vert en arrivant au bureau Déjeuner : un petite coupelle de piémontaise + 1 assiette pomme de terre/lentilles + poulet grillé + 5 Kango + 1 thé vert en arrivant au bureau Goûter ou snack : 2 kango Dîner : soupe pois chiche-brocoli + 2 tr de pain + 8 carreau de chocolat Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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sinon bravo pour tes séances d'abdo-fessier et de stepper .... et pour les calories perdu!!!
biz@+
comment va?
Alors le film il etait comment? je voulais aller le voir mais pas le temps forcément....lol
bizouuuuux