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Blog de Little_dine
aide blog-
mmmmmmmmmmm, une bonne journée ! publié le 17/01/2008 à 09:31
Ce matin pas cours !100 abdos + 50 fessiers
J'ai pas eu cours, mais je suis quand même allée à l'école ... 2h30 de bibliothèque ! J'ai trouvé pas mal d'information pour mon rapport de stage, j'ai emprunté deux livres, et j'ai 15 jours pour les lire ! Et j'ai trouvé pleins d'autres info super dans un autre livre, mais celui là, on a pas le droit de le prendre. Tan pis, j'irai photocopier les 150 pages qu'il me faut !Sinon, le prof du cour d'Analyse stratégique m'a ramené ma copie d'examende fin de semestre de Marketing International : j'ai eu 15/20 autant dire que j'ai fait péter le champagne, j'ai la première ou deuxième meilleure note de la classe, et la moyenne tourne autour de 10,5 !!!
Au niveau de l'alimentation ça va, je suis assez fière de moi ! Surtout parce que j'ai résisté à m'acheter n'importe quoi (genre Springles) à 18h45, quand j'ai fait les courses au Monoprix et que j'était affamée !CUMUL 13 PRODUITS CONSOMMES Calories = 1114 kcal
Glucides = 87 g
Protides = 41 g
Lipides = 66 g
Sodium = 1.766gPAIN COMPLET - 15gBEURRE ALLEGE - 10gORANGE - 30gFROMAGE BLANC 0 POUR CENT - 45gTHE NATURE - 25clBOUDIN NOIR - 100gCHOU NATURE - 200gRIZ BLANC CUIT - 100gSALADE DE FRUITS MELANGES - 50gFROMAGE A PATE MOLLE - 20gPAIN COMPLET - 50gALADE VERTE ASSAISONNEE - 120gCOURGETTES FARCIES PORC - 180g
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr de pain complet beurrée + 1 verre de jus d'orange maison + 1 fromage blanc 0% + 1 thé vert Déjeuner : 1 boudin noir + choux + riz + salade de fruits + 1 morceau de fromage Goûter ou snack : pain complet au noix Dîner : salade verte + courgettes farcies ! Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Désolée de pas trop être la en ce moment :s
Jte fais pleins de gros bizoux et j'espere que totu va bien pour toi !
En tout cas je vois que tu sportives tjs hihi bravo !