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Week end chez moi !
publié le 05/01/2008 à 11:47 |
C'est rare, et ça fait du bien !
Ce matin, un bonhomme est passé pour voir ce qu'il faut faire dans mon appart pour lutter contre l'humidité ... ben j'ai 65% d'hydrométrie chez moi et c'est pas bien !
Donc il va voir avec mon grand père pour installer une machine qui va créer une sorte de courant d'air, pour renouveller l'air ... c'est un peu compliquer mais si ça marche, ça va être vraiment bien !
Ce matin 150 abdos + 50 fessier + 100 calories perdues au stepper, et mline de rien je ne suis pas fatiguée, aucontraire, j'ai la pêche !
Ce soir gros dilemne : on se livrer ou je cuisine ?
Finalement j'ai cuisiné ... ça fait des économies et je gére mieu mon alimentation (je suis moins tentée ...)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 ppt suisse + 2 orange pressée + 1 thé vert + 2 pruneaux |
Déjeuner : | gratin de choux vert + gateau pain d'épice-pomme-chocolat |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade vert + lentilles + salade de fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Trop bien si tu me suis !!!
Et vi je me doute que 4kg c'est ton coté "pessimiste" moi je sais que ça ne me gene pas trop de pas atteindre mon objectif au contraire ça me booste lol mais tout le monde ne réfléchit pas comme moi..ou je réfléchis pas comme tout le monde au choix :)
Gros bizoux bonne soirée pi tu me tiens au courant hein :D
Et bien et bien quelle motivation pour le sport trop bien ça :)
Pour l'appart c'est moins cool dis donc cette histoire d'humidité là :s
Gros bizoux bonne journée !!!