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Ce soir c'est le week end !
publié le 04/01/2008 à 09:53 |
Ce matin : 150 abdos
Ca fait bizzard de me dire que ce soir je suis déjà en week end !!!
Ce soir mon homme m'a appelé, il est coincé du dos ! Trop marrant !!! Ce quiq est moins marrant c'est que je suis préposée au massage ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de céréales avc du lait + 1 yaourth 0% + 1 thé vert en arrivant au bureau |
Déjeuner : | concombre avc sauce + 1 escalope de dinde-pâtes-ratatouille + 1 yaourth 0% + 2 muffins + 1 thé vert |
Goûter ou snack : | 1 muffin |
Dîner : | soupe pois-chiche + lentille + 4 carreau de chocolat noir + 1 tr de pain de mie grillée beurrée |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ralalal ces mecs des ptites natures faut toujours les materner ;)
Gros bizoux et bravo pour le sport :D
Bon week end !