| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Little_dine
aide blog-
I'm back to work ! publié le 03/01/2008 à 09:58
Je sais je ne sais pas écrire (et encore moins parler) anglais ...De retour au boulot avc la tête dans le c... . Je n'ai pas arrêté de tourner dans tous les sens toute la nuit ...
Ben alors là, franchement, je ne sais pas ce qui m'a pris ... je n'ai pas arrêté de manger de toute la journée. Pour demain je vais prendre mon arme fatale : ma bouteille de Contrex (c'est plein de magnésium, donc ça remplace mon envie de chocolat)Sinon je ne sais pas où vous en êtes de vos vacances, mais je peut vous assurer que la reprise c'est dur ... Heureusement le fait de devoir me concentrer plusieurs heures dans la journée m'a donné la force pour travailler ce soir. Je vois enfin se dessiner un de mes plus grand projet de l'année !
J'espère que demain ma tutrice sera de retour, j'ai plein de choses à lui demander ...
Comme je n'ai pas arrêter de manger des Rocher au boulot, je me suis dit : (1 Rocher = 70 calories) vu que j'ai mangé pour 630 calories d'excès, ce soir je perd tout en faisant du stepper, ben j'ai fait 18 minutes de stepper avant d'être morte, ce qui ne m'a fait perdre que 150 calories ... Je compred mieux pourquoi j'ai pris du poid !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange + 1 oeuf au plat + 1 tr de pain complet + 1 thé vert + 3 Ferrero Rocher Déjeuner : mix (piemontaise + oeuf-thon + concombre) + haricots vert - riz + Perle de lait Goûter ou snack : 7 ferrero Rocher Dîner : soupe au pois chiche et au lentille + crumble de pomme au pain dépice Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et siiii la photo :$ loool
Bon sinon je sais pu ce que je voulais dire....
Donc bizoux bonne soirée /nuit
J'espere que tu dormiras mieux cette nuit :s
Gros bizoux !