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Bonjour !
Blog de Little_dine
aide blog-
Noël J -12 publié le 12/12/2007 à 09:23
Coucou les poulettes ! Alors quoi de neuf ?
Moi tout va bien, je vais bientôt pouvoir me reposer. Aujourd'hui c'est décidé je suis POSITIVE !
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J'ai bien été positive toute la journée ... mais je n'ai pas arrêté de grignoter ! Je suis tellement stressée que je mange sans raison et le pire c'est que ça me rend encore plus mal après ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange + 1 tr de pin complet + 1 tasse de céréales + 1 clémentine Déjeuner : 1 escalope de veau à la créme + frites + 1 capuccino + 1 suchar + 1 rocher Goûter ou snack : 2 ferrero rocher + 1 suchard + 1 capuccino Dîner : 1 soupe + 1 salade verte + 1 tasse de céréales + 4 carreaux de chocolat au lait + 1 carreau de chocolat noir ... Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Reste positive quoiqu'il arrive et surtout ne culpabilise pas quand tu fais un écart...parce que c'est souvent pour ça que tu stagnes ou prends du poids...Faut savoir se faire plaisir (bon pas trop kumême !!!) mais si c'est de temps en temps tu verras rien n'y paraitra ;)
Jte fais pleins de gros bizoux ma belle et jte donne toute ma motivation si ça peut t'aider héhé :D
bonne soirée/nuit bon courage pour demain !
Vi il faut positiver !!!! hihi
Jte fais tous pleins de gros bizoux bonne journée !!