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Lundi et j'ai la pêche !
publié le 03/12/2007 à 10:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr e pain complet + 1 verre de jus de fruits multivitaminés + 1 the vert |
Déjeuner : | 1 soupe + 1 assiette brocolis-purée-épinard + 2 clémentines |
Goûter ou snack : | 1 rouleau de printemps + 1 tr de pain complet grillé avec du miel + 1 tr de pain complet grillé + 1 pain au lait grillé |
Dîner : | poulet sauté + 1 salade + 1 fromage blc au miel |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon repose toi bien et bonne continuation si no tu sait ce que t'attend,lol!! bz
Gros bizoux ma belle !!!! Bon courage pour le boulot
j'espere que tu as passé une bonne journée !
Jte fais tous pleins de gros bizoux bonne soirée :p