| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Little_dine
aide blog-
Pffffffffffffffffffffffff publié le 30/10/2007 à 10:16
J'ai trop mangé ! Je me sens lourde !!! Aujourd'hui ça va être light !
MAIS, j'ai des courbatures aux abdos ... signe que ça travaille (ça fait 15 jours - 3 semaine que j'en fait !), et je suis partie de rien (par rapport à ce que je faisait plus jeune ...)
Ce soir je ne rentre pas directement chez moi ... je vais m'acheter un stepper !!!
-------------------------------------------------------------------------
Ca y est, j'ai acheté mon stepper ! Je viens de le monter et j'ai perdu mes 10 première calories avec !!!
(En tout dans la soirée : 120 calories)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange + 2 tr de brioche maison( avec la machine à pain ...) dont 1 avec Nutella + 1 thé vert en arrivant au boulot !!! Déjeuner : 1 coupelle (concombre + endives) + 1 assiette (petits pois + courgettes à la crème) + 1 pomme Goûter ou snack : 1 gateau Taillefine + 2 tr de brioche maison (17h30 en rentrant à la maison) Dîner : 1 tomate + 1 soupe courgette/aubergine/paprika/créme fraîche + 1 cabecou Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon par contre j'ai rajouté la fin c'est mieux quand même loool
Biz
Trop bien si tu sens que tu as des abdos lol enfin que ça te fasse mal c'est moins sympa tu me diras....
Héhé ayé tu as craqué pour ton stepper lol c'est cool à toi les jambes et les fesses de déesse lool
Groooos bizoux bonne soirée :)
Dis c bien la machine à pain... je vais d'en recevoir une en cadeau... tu as des trucs?