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Hey les girls !
publié le 23/10/2007 à 09:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 oeuf au plat + 1 verre de jus d'orange + 2 prunes + 1 tr de pain complet + 1 thé vert (en arrivant au boulot) |
| Déjeuner : | 1 kir + chou rouge + 1 assiette semoule-carottes vapeurs + 1 compote de fruits + 1 thé vert (en arrivant au bureau) |
| Goûter ou snack : | 1 moelleux au pépites de chocolat taillefine |
| Dîner : | betteraves + poireau + coquilles St jacques + fromage de chèvre avc pain complet + 1 bol de céréales |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Cool si tu as la patate c'est déjà une bonne chose :)
Comment s'est passé ta journée??
Bizoux bonne soirée ;)