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Bonjour !
Blog de LittleMelly
aide blog-
snniiiffffff publié le 05/09/2008 à 20:05
et bah vi j'ai craqué ....saleté de chocolat qui est tombé dans ma main :D
entre 17H et 20h c'est vraiment l'heure la plus difficile pour moi!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial k feuilles de chocolat noir, Lait soja, Compote de pomme allégée Déjeuner : Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Compote de pomme allégée Goûter ou snack : Pomme , Pain complet , Chocolat au lait Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1450 kcal (4) commentaires
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moi j'attaque lundi ! ne t'en fais pas, c pas pour qq morceau de chocolats...
je pense kil vaut peut être mieux manger 1 fois dans la semaine qq chose ki nous fait vraiement plaisir, ou 1petit carré de chocolat tous les jours, que de se restreintre tellement que, au final, on craquera quoiqu'il en soit avec le rique de laisser tomber notre régime. il y a 5 ans suis allée voir 1 diététicienne et c ce kel m'avais dis. en gait, il faut pas le voir kom 1 régime mais changer son alimentation, c tout ... je sais c facile à dire mais on va y arriver, alors pas de panique, on va les avoir ces kilos !!!!
bisous ma belle
Bon week-end, bises!
j'ai accepté ton invitation,alors à très bien tôt,moi je ne sais pas encore quand commencer!!!;
comment tu fais pour marquer ton repas? je n'y arrive pas merci et bonne soirée