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Blog de Linsy
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Pas de sport le mercredi. Jour de repos. publié le 29/03/2012 à 06:14
Mercredi 28 mars 2012
3ème jour de régime
23h48. Un peu tard pour écrire. C’est juste une question d’habitude. Je regarde : ‘New York section criminelle’. J’aime bcp les séries policières, surtout la police scientifique des ‘Experts’.
Aujourd8 était paisible. Le ménage a été long. Ensuite, il fallait préparer le repas. Ma gamelle pour demain est déjà prête.
Je n’ai pas fait d’écart, tant mieux. Ce soir, j’ai mangé une petite banane parce que j’ai ressenti une légère baisse d’énergie. Une amie m’en a donné quelques unes ce soir accompagnées de quelques tamarins que j’ai partagé avec ma famille. Je crois que j’ai ressenti ce ‘mal être’ parce qu’il était 22h35 et que je n’avais pas encore mangé. Lol.
Je ne fais pas de sport le mercredi. C’est mon jour de repos. Mon mercredi en général est chargé. C’est le jour des rendez-vous chez les professionnels de santé, faire les courses quelques fois. Mais aujourd8, je suis restée à la maison. J’avais de la vannerie à faire. Demain, je n’aurai plus qu’à faire les finitions pour attaquer les autres paniers qui n’attendent plus que mes doigts.
J’ai bu plus de deux litres d’eau. J’ai comme l’impression que je v devoir me réveiller durant la nuit.
C tout pour ce soir. Demain, c’est déjà jeudi. L’objectif est le même, moins un kilo pour lundi prochain.
PS : Je cherche toujours comment poster plusieurs photos dans un article.
mon alimentation Petit-déjeuner : - 2 oeufs durs - 4 biscottes - thé (toujours sans sucre) Déjeuner : - choux blanc vapeur - 80g de pâtes sans gluten - 1 steak à la sauce tomate - 1 tranche de melon Goûter ou snack : - pomme Dîner : - 1 bol de crème de légumes 'Knorr' - 1 morceau de poisson - 1 petite banane - quelques tamarins Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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