En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Hypocalorique, hyperprotéiné, indice glycémique… Vous hésitez à choisir un régime amaigrissant de peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites le test et découvrez une fois pour toute le régime qui vous convient le mieux !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hypocalorique de type « Savoir Maigrir » de Jean-Michel Cohen. En effet, la clé de la réussite pour vous est de ne pas être frustrée sinon ça ne marche pas. Vous avez besoin de liberté dans votre rythme de perte de poids car il y a des semaines où vous avez plus la possibilité ou l'envie de suivre votre régime et d'autres où vous avez besoin de faire de petits écarts. Par contre, vous n'êtes pas contre la pratique d'exercices physiques mais à petites doses car la force physique ou le temps vous manque.
Le bonheur est-il pour vous synonyme d'amour, de famille, d'enfants, d'argent, de carrière ou de tout cela en même temps ? Répondez aux questions qui suivent car vous êtes peut être plus proche de la plénitude absolue que vous ne le pensiez.
Vous avez trouvé votre propre voie vers le bonheur et cela se voit ! Loin d’afficher une simple mine béate, vous croquez dans la vie à pleines dents. Avec vous, le bonheur c’est contagieux et votre entourage ne s’y trompe pas. Si l'on vous aime, c’est aussi parce que vous diffusez continuellement un sentiment de bien-être autour de vous. Vous accordez une place très importante à la vie de famille, c’est une condition obligatoire pour être vraiment heureuse. Vous avez décidé de vous donner les moyens de réaliser des rêves très concrets : mener une existence agréable et enrichissante. Votre bonheur est un jardin que vous savez cultiver et préserver. Vous en profitez pleinement et de façon épicurienne, savourant chaque instant comme s’il était unique.