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J'ai décidé de mincir
publié le 07/08/2007 à 14:11 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 mug de thé avec 1 sucre |
Déjeuner : | lentille avec petits légumes et 1 cuisse de poulet |
Goûter ou snack : | barre de céréale |
Dîner : | gratin de courgette avec 1 tranche de rôti de veau, comme dessert : 2 pêches |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Lily972
publié le 08/08/2007 à 14:25
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Merci beaucoup, je sais que je peux y arriver, j'ai déjà perdu 12 kg mais maintenant c'est vrai que c'est difficile |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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