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Bonjour !
Blog de Lily57
aide blog-
2eme semaine 1er jour publié le 11/08/2008 à 07:59
D'abord, bonne semaine à tout le monde !
pesée de la première semaine :- -1,3 kg ça me va, même si peux mieux faire ! m'enfin au moins ça descend !!
au bilan de cette semaine :- pas de sensation de faim,
- pas d'envie de grignottage à part à 4h quand les enfants viennent me narguer ! (grrrrr)
- pas de fatigue comme dans certains régimes
Les points négatifs :- une crise d'hyperphagie (saleté de m.r.e !! @!£#%
) - une déprime sur les derniers jours qui n'a rien à voir avec le régime
Donc, on entame la deuxième semaine, sans appréhension, sans notion de "régime", sans frustration, sans problème !
J'ai augmenté sensiblement le nombre d'abdos et mon mari essaie laborieusement de me suivre ! il était temps qu'il se reprenne en main celui là ! il arrêtera de se plaindre qu'il ne rentre plus dans ses vêtements et qu'il a mal au dos et au genou ! nan mais !
Bon, j'essaie tant bien que mal de mettre mon facebook à jour mais avec toutes les requests que j'ai, je m'en sors plus ! si ma cop m'en a encore envoyées cette nuit, suis cuite moi ! jvais jamais m'en sortir ! mdr
m'en fous hier j'l'ai innondé avec des requests ! lol
me reste plus qu'à mettre mes sites à jour et là, heu ... difficult !!! arrrggggg
restons zen, restons zen ! je vais y arriver ! on ne désespère pas, on persévère !!!!
allez, bisous tout le monde ! et gardez votre motivation !
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat, tartine de pain de seigle grillée, une orange Déjeuner : saumon et pâtes Dîner : yaourt, orange Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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en plus je craquerais complétement ...
Bon courage pour la suite !!
En tous les cas, garde ta motivation, car c'est le moteur principal d'un régime !