Bonjour !!

Là, suis fière de moi ce matin, j'ai repris mes abdos ! misère !!!
jvous jure que j'ai senti que ça faisait longtemps que j'en avais pas fait ! mdr

j'ai été à l'école à pied et hop ! un peu plus d'1 km à pied !

petit dèj pris, et je musèle mon envie de grignotter avec un thé citron !

un régime n'est jamais facile, mais le plus dur est sur la durée, car plus on a pris de poids, plus il faut de temps pour le perdre ! j'avais presque 40 kg à perdre, j'en ai perdu la moitié mais en 18 mois !
le temps je m'en fous, au moins je suis quasi sûre que je ferais pas effet yoyo ! et d'ailleurs ces 3 derniers mois me l'ont prouvé, je n'avais repris que 3 petits kilos et encore parce que je mangeais très mal, dès que je reprends une alimentation correcte, je stabilise, je ne perds pas mais je ne prend rien non plus !

mon moral s'en ressent, je sais que je ne me suis pas fait chier pour rien, je remet mes vêtements d'il y a plus de 10 ans, du coup, je les ai tous relavés et pliés et remis dans mon armoire, je désespérais presque d'y parvenir un jour ! mais comme quoi tout est possible !

Je me suis même offert des bustiers, quand je vais dans les magasins, je regarde aujourd'hui la lingerie, parce que je sais que je peux y trouver ma taille aujourd'hui !
bon évidemment, je suis très chiante sur les modèles, le genre petites fleurs roses, c'est pas pour moi ! mdr

encourager les filles sur leurs blogs, je ne peux plus, je n'ai plus le temps, mais pour celles qui ont besoin et qui en ont envie, je peux les encourager par msn !
Il n'y a aucun secret : manger correctement et bouger !
et surtout TENIR !!!

mais on se sent tellement bien dans sa tête après !
fière d'avoir tenu sur la longueur,
fière d'avoir perdu ces kilos qui nous gâchaient la vie ou empoisonnaient notre santé
fière de se sentir belle et bien dans nos baskets !

quand je vois certains regards se retourner sur moi, aujourd'hui, je sais que ce n'est pas parce que je suis mal habillée, ou mal coiffée, juste parce que je plait ! je m'habille comme je l'entends, comme j'aime ! je me sens bien et ça se voit !

Alors les filles : FONCEZ !!!


mille bisous !!