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Bonjour !
Blog de Lily57
aide blog-
va mieux ... publié le 03/08/2007 à 10:47
ayé, lily a repris du poil de la bête, c'était juste une question d'une journée ! hihihi
bon, allez, ce matin on a commencé en beauté par les abdos, va falloir augmenter d'ailleurs, ça me fait plus rien du tout ! lol trop facile !
le mauvais temps est revenu (ben voui, hein ! ça aurait été trop beau un VRAI début d'été !!) , mon homme a étendu le linge dehors, bien évidemment, il est trempé !!
je suis en pleine révision de mes sites ... pfff il était temps ! bref !
bisous et bonne journée les filles !mon alimentation Petit-déjeuner : lait + muesli Déjeuner : merguez + riz Goûter ou snack : rien Dîner : rien j'étais malade Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kam publié le 03/08/2007 à 19:04coucou lily, tout a fait exacte pour les abdos il faut chaque jour augmenter de 5, je te conseille aussi la dance rythmée, et si tu es intéressée j'ai de bons conseils dans mon article "10 astuces pour un ventre plat sans aucun effort" que je vais d'ailleurs terminer demain , comme ca tu peux travailler pour ton ventre en profitant du bon temps ou en faisant le ménage, bon courage, bizou
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