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Blog de Lily57

aide blog

  		• sans régime
    publié le 01/09/2011 à 19:21

    les menus sont assez équilibrés, donc, ça va être chaud les marrons de gérer le stress au quotidien ! lol

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Chou vert, cuit, Jambon cuit, Pain, baguette courante, Emmental, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1303 kcal
    (0) commentaires

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