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Nouvelle semaine pleine de peps !
publié le 14/06/2010 à 10:42 |
J'espère que vous avez passé un bon weekend ? Moi, oui. Assez sympa !
Samedi, je suis allée me détendre chez des amis dans l'après midi et dimanche, j'ai passé la journée à me casser la tête pour trouver une solution à un service qu'un ami m'a demandé de lui rendre ! Bref, passons !
Passons aux choses sérieuses :
Perte de la semaine pour votre dévouée marraine et amie : - 700g
Pas énorme, mais en même temps, y a du boulot à rattraper avec la semaine pourrie que j'ai passée pendant les examens !
Cette semaine sera pour moi sous le signe de la motivation, du peps et de la volonté !
Donc un petit défi zéro dérapage (ouh qu'est-ce que je l'aime celui-là ! mdr)
Bigre, ça sent l'odeur des vacances, vous ne trouvez pas ?
Bon, je pars une petite semaine en vacances dans ma ville natale : La Rochelle. (Pas maintenant, je vous rassure ! lol)
Départ le 9 juillet.
J'ai donc exactement 25 jours pour perdre ou du moins essayer les 5 kg restants de ceux que j'ai pris pendant mes traitements médicaux. Il ne m'en restera plus que 9 à pulvériser !
Allez Lily, tu peux et tu vas le faire ! zou !
Et vous les filles ?
Corail, mon petit chou, c'est pas le moral ? si tu veux en parler, tu viens en mp, t'hésites pas, hein !
Laeti ? tu t'es remise sur les rails, c'est bon ?
Elyane, je te fais un gros bisou
Sandy, je suis très fière de toi que tu n'ais pas craqué ce weekend et que tu te reprenne, allez ma belle, tu vas y arriver ! courage !
Nellevail, je vois que tu as maitrisé ton weekend en beauté ! Ils étaient bons ces champignons ? ;)
Maynato, des bisous à toi aussi.
Margelis, je suis fière de toi ! tu t'y prends comme une chef ! Félicitations !
Et ma ptite miss Miu ? alors ? comment se sont passés ces derniers jours ? Comment va ton moral ? et bébé ? bisous, pense à me dire ce que donne ton "boostage" !
Lilaaaaa ! Comment vas-tu ma belle ? Tu as le moral ? plein de bisous !
Sophie et Unjour ? comment vous allez les filles ?
Les petites nouvelles : Venez faire connaissance, je ne mords pas : promis !
Bon comme d'hab, pour la semaine : motivation à fond !
Et je rappelle les mots d'ordre de Ma secte anti-kilos :
MOTIVATION SOURIRE VOLONTE RIRE PEPS Mesdames et mesdemoiselles, c'est reparti pour une nouvelle semaine !!! Milles bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour ton bisous je t'en renvoie autant sinon plus . Le temps ici horrible mais je vois des endroits où il y a des personnes plus malheureuses .Je vois que tu as des hauts et des bas mais espérons notre beau soleil . A bientôt je vous oublie pas mais je vous suis de temps en temps .Sincères Amitiés.
ben c'est très bien - 700gr et tu vas faire semaine 0 dérapage donc tu vas bien avancer,j'en suis certaines;-))
Moi ça va,dame balance m'a affichée - 1 kg tout rond samedi malgré quelques écarts donc preuves que j'ai quand même fait bien attention n'est-ce pas?;-)))
Et j'ai un nouveau petit compagnon qui m'aide à bouger un peu + et me prend un peu + de temps et d'nergie donc voilà;-))
Merci pour ton com sur ma coupe de cheveux,ça m'a vraiment fait très plaisir.
Pleins de gros bisous
Pour ma part, un tit week end bien sympa et en mode régime.
J'ai été invitée chez des amis qui m'ont fait pleins de bons petits plats light (moussaka light et dinde à lorange light selon Dr Cohen, miam excellent !), j'ai bien mangé mes portions sans me resservir.
Bref j'avoue j'ai peut etre mangé un peu de sucré que je n'aurais pas du mais même dans le vice j'ai été raisonnable : tarte au fromage blanc maison et gateau au chocolat, mais j'ai mangé qu'1/16 de gateau à chaque fois.
Très fière de moi et de ma volonté pour ne pas me resservir !!! Par contre cette semaine ultra motivée je vais faire light à mort et poireaux à volonté ! Et sport aussi cet aprem piscine !
Sinon mon moral est remonté en flèche grace à ce petit week end loin de chez moi :) Bref tout va bien :)