Bonjour les filles !

Comment allez vous aujourd'hui ? Je sais, je sais, je ne suis pas très présente ... mais je fais des efforts !!! ^_^

D'abord, les nouvelles arrivées qui m'ont demandé d'être leur marraine, envoyez moi un mp  pour faire connaissance un peu ! :)

Ensuite : Laeti ? où en es-tu ma belle ? 

Corail ? et toi ? 

Lila ? ça va le moral ? 

Elyane, je suis ravie d'avoir de tes nouvelles ! 

Et toi Sandy ? Tu en es où ? courage poulette

Lily ? tu t'aères la tête ? comment va le moral ? n'hésites pas à venir me voir si tu as besoin, okay ? 

Sophie, où en es-tu ? ça fait un moment que je n'ai pas eu de news ! 

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Ce weekend, essayez de faire léger au niveau des repas, profitez du beau temps pour faire des salades composées (concombre, tomate, thon, crevette, dès de jambon, pousses de soja, poivron, riz, oeuf dur, mais, olives ...) ce n'est pas les idées qui manquent pour faire une salade composée ! Ca cale bien et c'est léger ! 

Profitez en aussi pour bouger ! sortez faire une balade, faites les magasins (que vous achetiez ou pas, le but étant de bouger ! )

Pensez à garder le moral et le sourire, ce sont nos deux meilleurs alliés pour la vie quotidienne, le régime et toutes les emmerdes !

Riez, lancez vous dans l'humour ! 

 Dès lundi, je vais reprendre l'idée d'un défi sur 7 jours pour celles qui sont intéressées, venez jeter un z'oeil ici lundi matin ! 

Profitez à fond de votre dimanche, et j'en profite pour souhaiter une bonne fête à toutes les mamans !!! 

 Bisous et à lundi !