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Début de mois !
publié le 02/03/2010 à 22:29 |
Bonsoir !
A la fois beaucoup de choses et peu de choses à raconter !
D'abord, je voulais faire un bisou particulier aux filles que j'accompagne !
Et leur souhaiter beaucoup de motivation, et une tonne de courage et de persévérance qui aboutira sur un océan de réussite !
Ensuite, ben pas grand chose !
Mon alimentation suit son cours tranquille avec parfois des dérapages suivant mes états d'âmes mais qui n'en fait pas ! (de dérapages ! lol)
Mon bras me fait assez mal ces derniers temps, preuve que j'ai encore dû trop forcer, donc j'ai ralenti énormément le sport, non en fait, je n'ai pas ralenti, j'ai juste changé d'orientation ! Je fais pas mal d'abdos, step, ballade .. sans compter le yoga et la relaxation !
Aujourd'hui, j'ai pris le temps de m'asseoir au soleil et de ne rien faire, juste sentir la chaleur sur mon visage, écouter les chants des oiseaux, le bruit des machines de la ferme, le chant du vent dans les feuilles et les branches des arbres .. ça fait du bien, honnêtement, je crois que c'est tout ça qui m'a le plus manqué cet hiver !
Aujourd'hui j'ai été prise d'un nouveau trip ! mdr
J'ai fait mon step sur la wii avec ma soeur par téléphone ! vive le téléphone illimité, les hauts parleurs et les téléphones sans fil !!!
En théorie, on devrait remettre ça assez souvent, ça va nous booster !
Bon, je suis litéralement morte de fatigue donc je file sous la douche et au do-do !!
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci de ton invitation pour devenir ma marraire.je suis booster et tu ne sea pas decu de moi lol.je cherche pas le concours mais juste de pus grignotter et manger sainement.meme1/2kg mois me suffira.
merci encore et biz a toi
merci pour tout ce que tu fais,tes encouragements,tes petits mots même si je ne suis peut-être pas dispo ce jour-là,ton soutien. Tu es vraiment formidable. Merci;-)))
Pour ce qui est du soleil,c'est vrai que ça fait du bien de le voir,on se sent directement mieux mais je ne me sens pas trop capable de m'asseoir dans le jardin pour en profiter,brrril fait trop froid,lol ( Et oui,suis une grande frilleuse,mon mari m'appelle mèmère;-))))
Ca "rassure" de voir que je ne suis pas seule à faire des écarts aussi;-)))
Te fais de grooooos bisous
j'ai pas un moral d'enfer, j'ai mal de partout, je pense que la partie de mon corps qui ne me fait pas souffrir reste mes doigts lol j'en profite donc pour t'adresser un message de remerciement.
Lundi, j'arrive au bout du tunnel , dernière chimio ENFIN!, après je vais apprécier les oiseaux qui chantent, le vent dans les arbres ect ect et biensur parce que bon ressembler à une vache ca va bien un moment mais va bien falloir s'y remettre ..... un jour lol, l'autre j'ai dit à mon médecin traitant nutrioniiste ohhhhhhhhh j'ai pris QUE 10 kg lol oui mais en 4 mois bravo!!!!
je te fais des bisous et t'envoie euhhhhhhhhh non meme pas mon nrj j'en ai plus juste des sourires
lol
bisous stef
Ça fait du bien le retour du soleil pas vrai? J'ai été fouiner sur ta page et j'ai vu des photos de toi, tu es vraiment magnifique je suis jalouse!
De mon côté tout va bien , je suis motivée car ma balance (sans piles) annonce une perte de poids mais je vais vérifier ça dans quelques heures après avoir rechargé les piles de ma wii =)
Je fais quelques écarts à cause de restos d'affaire pour mon stage mais j'espère que ça ne se marquera pas trop si je fais attention matin, soir et que je ne grignote pas. Cet aprem je vais faire 2h de sport et j'essaye de marcher chaque jour.
Il faut que je prenne exemple sur toi pour les abdos. Tu les fait comment? A quelle fréquence? Tu vois les résultats?
Bon mercredi !
Bisous