Zut, mon navigateur a planté, je dois tout ré-écrire ! 

Donc, comme je l'avais écrit, mercredi tranquille car pas d'école !

Réveil en douceur avec mes 120 abdos, les enfants sont allés faire leur petit dej comme des grands aujourd'hui !

J'ai filé aussi à la cuisine dès que j'ai eu le courage de me lever ! 

• 1 bol de lait écrémé avec 1 cuillère à soupe rase de chocolat en poudre
• 3 tartines grillées beurrées
• 1 verre de jus d'orange 100% pur jus

Puis direction la salle de bain, habillage, chouchoutage, crème et maquillage etc etc ... Après un détour par la cuisine pour quelques préparatifs en vue du repas de midi, j'ai filé devant la wii, délogé les gamins sans complexes et sans états d'âmes de devant la télé 

Au programme de ce matin : 25 min de gym et yoga, 10 min de jogging, une séance de boxe et un petit jeu rigolo !

Pause cuisine et repas :

• Salade de tomate et concombre avec une cuillère à café de vinaigrette maison
• Sauté de porc ultra dégraissé au cumin et échalottes
• 1 poignée de farfalles au blé complet
• 2 tartines de baguettes au blé complet grillées au grille-pain
• un tartare en portion
• 80g de fromage blanc mélangé à 1/2 cuillère à café d'aspartame en poudre
• 1 orange

Un brin de ménage, vaisselle, balayage et serpillage dans la cuisine, un peu de jeux avec les enfants, puis construction d'une échelle et de marches en bois pour ma grande et ses pet-shop, un peu d'ordi et ..... ohhhh !

c'est déjà l'heure du gouter !!  le temps passe troooooooop vite !

Bon ben la suite ce soir !!