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Bonjour !
Blog de Lily57
aide blog-
fin de semaine publié le 29/01/2010 à 21:44
Et voilà !
Nous sommes à la fin de la semaine ! Certain(e)s l'attendaient, d'autres la redoutent à cause des dérapages du week-end .. moi honnêtement, c'est un jour comme un autre !
Ma journée a été bonne tant au niveau alimentaire où je me suis fait pas mal plaisir qu'au niveau sportif où j'ai bougé aussi pas mal !
Mais au vu de la pluie : pas de sortie ! zut !
En revanche, je vais essayer de bouger ce week-end un peu plus !
Bonne nuit et à demain ! ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Fitness au blé complet (Nestlé) , Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Thé Déjeuner : Tomate, Thé , Laitue , Riz complet (cuit) , Gésiers , Gruyère, Pain de son (pain noir) , Clémentines Goûter ou snack : Croissant Dîner : Carottes râpées, steak haché 5 % MG, Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Fromage Pavé d''affinois lèger Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1327 kcal (0) commentaires
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