| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lily57
aide blog-
Bon samedi ! publié le 30/01/2010 à 23:04
Bonsoir !
J'espère que tout le monde a passé un bon samedi ? Moi j'ai tourné en rond, pas évident mais bon ..
Je maintiens toujours mon petit bonhomme de chemin en alimentation et sport et ai prévu une sortie sous la neige avec les enfants demain ..
Le moral se tient tant bien que mal mais le fait de prendre soin de moi, m'habiller de façon plus recherchée sans non plus faire dans le "trop-habillé", un peu de parfum, quelques bijoux et c'est fou ce que ça peut faire du bien ! Bon, bien évidemment, côté coiffure, je suis un peu limitée pour l'instant, il va falloir encore attendre quelques mois avant de pouvoir faire quelque chose ! pff
bon je file à la douche et au lit !
mon alimentation Déjeuner : tournedos de boeuf, Riz complet (cuit) , Oignon, Fromage blanc (20% MG), Mûres , Prune, Kiwi , Clémentines Goûter ou snack : Pain de son (pain noir) , Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé, Vache qui rit Dîner : Rôti de porc Fleury Michon, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Ananas en boîte, Petits pois carottes, Laitue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1015 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'allais laisser tomber ce forum a force lol mais pas mon régime .. je vois que tu as bien perdu je t félicite ...
tu fais quel regime ? moi je fais weight watchers mais je gere sans compter les points car ça prend un temps fou a se mettre dans ces calculs
je t'envoies des bisous neigeux car ici il neige
edwige
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com