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Bonjour !
Blog de Lily57
aide blog-
vive le mercredi .... publié le 11/07/2007 à 10:53
.. surtout quand on se lève en retard ... ça met de bonne humeur ! (rires)
hier le bilan : piscine pendant une heure + 5km de marche soit 50 minutes
ben le soir, direction --> dodo ! (rires)
ce matin, même en retard j'ai fait mes séries d'abdos et de pompes ! hihihi
puis après m'être lavée, habillée, coiffée et maquillée, ben bibi était prête à affronter la journée !!
y a du soleil, ça, ça remonte le moral ! du coup, mon linge est dehors étendu et non pas dans le sèche-linge !
aujourd'hui, je sais pas ce que je vais faire ... au pire, je me refais 5 kms ce soir !
bonne journée à toutes !!
mon alimentation Petit-déjeuner : cérales et lait + un thé Déjeuner : salade composée : tomate, poivron,carotte,surimi,mais,pastèque + une mini glace à l'eau Goûter ou snack : une part de gateau Dîner : un pamplemousse rose et 2 carottes ! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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