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Blog de Lily57

aide blog

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    publié le 08/07/2007 à 08:26

    400g de perdus, c'est pas le bout de monde, c'est à se demander ce que j'ai fichu ! lol
    ben va falloir mettre les bouchées doubles pour cette semaine et me bouger un ti chouilla plus mes fesses !! lol
    hier journée fruits, pour nettoyer l'organisme de l'intérieur de temps en temps, ça fait pas de mal ! hihihi

    bon à midi c'est barbecue ... des sardines grillées ! ça , ça devrait aller ! 3 ou 4 sardines et une salade de tomates ! et hop ! en avant gaiement ! bon que faire aujourd'hui comme sport ??
    hier au soir, j'ai fait mes 5km de marche avec le chien et ma grande de 15 ans .. en rentrant une tisane et j'ai fait dodo comme un bébé !!

    Ce matin c'est chouchouttage !
    bain hydratant et relaxant, les cheveux ont droit à leur petit repas hebdomadaire, la peau nettoyée etc ... bref ... chouchouttage !!

    bon dimanche !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + céréales style all brans et lait
    Déjeuner : en théorie sardines et tomates
    Goûter ou snack : thé probablement avec un fruit
    Dîner : 1/2 steack de poisson (j'avais pas faim) et choux de bruxelles + une danette chocolat (hihihi)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • Lily57 
    publié le 08/07/2007 à 15:02
    merciii ! :-)
  • TATALESTCH 
    publié le 08/07/2007 à 14:52
    félicitation pour tes 400gr et continue comme ca,moi je n'ai pas cette chance je ne perd pas un gramme mais j'ai l'impression qu'avec le sport je m'affine un peu
  • Lily57 
    publié le 08/07/2007 à 14:33
    après le chouchouttage, le barbecue ... devinez qui sent la sardine maintenant ? (rires)
  • etoiledu59 
    publié le 08/07/2007 à 13:34
    salutttttt moi 300 gr ehehhehh faut pas se decourger,biz
  • tigrambre 
    publié le 08/07/2007 à 11:49
    coucou 400g c'est un début et tu fais bien de te chouchouter aujourd'huio car je pense que faire attention à soi ca fait du bien au moral et quand le moral va on a pas envie de grignoter mais au contraire on est plus motivé à perdre du poids
    occupe toi bien de toi et à bientôt
  • Lily57 
    publié le 08/07/2007 à 11:20
    je sais, je sais, je suis contente en fait, parce qu'il y a eu des écarts (restau, copine à la maison, etc ...) et j'ai quand même perdu ... enfin, la balance descend, c'est déjà ça ! parait que je suis trop dure avec moi même ! (sourire)

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