aujourd'hui, c'est le jour du petit bilan !
il y a 11 mois, je pesais 99kg avec comme mensurations :
tour de poitrine : 100
tour de taille : 103
tour de hanches : 121
et bonus tour de cuisse : 67
j'ai évidemment commencé un régime AVANT d'arriver sur ce site, mais je n'avais jusqu'ici pas fait de bilan, donc voilà !
aujourd'hui je suis à 85kg
pour
tour de poitrine : 90
tour de taille : 88,5
tour de hanche : 112,5
et le bonus tour de cuisse : 63,5
une perte de :
14kg , 10 cm de tour de poitrine , 14,5 cm de tour de taille, 8,5 cm de tour de hanches, et 3,5 cm de tour de cuisses !
bon, moi, ça me booste ! je flotte dans mon manteau, tant mieux, il fait froid en ce moment alors je le double avec une veste en laine dessous ! mdr
je rentre dans mon jean, que dis-je ! MES jeans !!
j'ai déjà viré des vêtements trop grands que je transforme soit en chiffon ou tissus pour ma machine à coudre, soit je les donnes, mais dans tous les cas, je ne pourraient pas les remettre, donc pas question de reprendre du poids ! lol
le moral n'a pas toujours été là, un régime de longue durée, c'est difficile à vivre et à supporter !
dans mon cas, c'était plus qu'un régime qu'il fallait faire, d'abord mettre en place une nouvelle façon de s'alimenter, ensuite nouvelles façons de cuisiner, et surtout museler le tca dont je souffre et avec un régime, c'est pas évident, j'en ai toujours pas fini avec cette maladie, mais je m'accroche !
petit à petit, on y arrive, ces kilos ne sont pas venus en 2 semaines, donc ils ne partiront pas en 2 semaines ! lol
je n'ai pas l'intention de passer ma vie au régime, donc c'est du perdu définitivement ! na !
je suis têtue, donc j'y arriverai ! lol
bonne semaine à tous et toutes !
sport bonne motivation humeur du jour excellente ne lasse rien parâître //
bilan objectif nov sport activité ludique (sauna piscine hammam ) cinéma // s'occuper de soi changer style vestimentaire( maquillage léger, bijous etc.. voir blog cheveux chapitre 1,et 1 bis
bis
Merci pour tes petits messages délicats et attentionnés !
Bonne journée et pensées amicales... Bises
Belle journée à toi et courage, nous sommes tous ensemble !
Bises
alors persévérez !!!
bisous et bonne semaine les filles !