| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lily57
aide blog-
oufff publié le 06/07/2007 à 08:01
Le repas d'hier soir ...
salade de tmates en entrée pour avoir mon quota de légumes ! hihihi et puis parce que j'adore les tomates ... dévoré en entier ... puis filet de boeuf accompagné de frites et de sa tite salade ... ben vu la taille de l'assiette ... la moitié de la viande y est restée ainsi que les 3/4 des frites ... la tite salade , elle était noyée sous la vinaigrette, alors je n'y ai pas trop touché ... un ptit apéro et un verre de vin durant le repas pour ton compléter ... à la fin j'étais blindée, quand le serveur est venu nous demander si on voulait des desserts, jlui ai répondu : "même pas en rêve !" (rires) et j'ai pris un thé ! hihihi
soirée très sympa avec des rires et tout et tout ..
et en prime de retour à la maison, j'ai eu droit à un massage, j'ai dormi comme un bébé ! (rires)
mais ce matin quand le réveil a sonné à 6h20 ... bouhhhhh , là j'ai eu du mal ! mdr bilan, on était en retard ! lol pas grave ... pour une fois !
à la maison, les enfants ont été tous sages, même la grande de 16 ans ! elle voulait pas regarder la télé alors elle a fait ses devoirs ! et sans ronchonner !! c'est pas beau ça ???!!!! (clin doeil )
aujourd'hui : piscine cet après midi, et ce matin, ben ce matin, suis dans les choux ! lol
bisous les filles ! passez une bonne journée !mon alimentation Petit-déjeuner : une barre de céréales de ma fille ! lol Déjeuner : 100g de pommes de terre vapeur et une minie danette chocolat (vive la gourmandise !) Goûter ou snack : ananas frais Dîner : cottage cheese avec une tomate, une part de melon et 2 minies danettes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mon mari est bien français et militaire ... (no comment ...)