En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Lilounou  >  Mon objectif semaine 1

Blog de Lilounou

aide blog

  		• Mon objectif semaine 1
    publié le 09/03/2008 à 11:09

    B'jour  

    Bon là c'est le pompon !!!! la fermeture du seul jean que je pouvais mettre à craquée ce matin !!!  

    Objectif jusqu'à dimanche prochain : - 3 kg

    d'où

    - STOP aux compulsions/grignotage

    - OUI à une journée alimentaire équilibrée

    - OUI au sport

    - OUI pour me chouchouter

    - manger A MA FAIM mais pas plus



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pamplemousee/oranges/clémentines pressées
    Déjeuner : 1 verre d'apéro + salade/tomate/oignons/dés de roquefort/4 brochettes de crevettes/ 1 cs de vinaigrette
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chantallounette 
    publié le 12/03/2008 à 21:33
    vite vite un petit coucou
    garde le moral bonne soirée A+
  • vanilleetchocolat 
    publié le 11/03/2008 à 22:59
    aïe, aïe, aïe ! mais il était peut-être juste trop vieux, ce jean... bon courage, en tout cas, mais ne sois pas trop violente avec ton corps !! je ne voudrais pas que tu subisses un méchant effet yoyo !!! bisous !!!
  • chantallounette 
    publié le 11/03/2008 à 15:17
    juste un petit coucou en espérant que tu tiens
    allez courage je pense souvent à toi
    bonne journée
  • myriade 
    publié le 10/03/2008 à 06:55
    DE PASSAGE SUR TON BLOG,je voulais te dire que tu as des (doigts d or) magnifique,tes ouvrages en plus ,j adore le thé comme toi.Moi en ce moment ,je suis malade,c est pas la grande forme et je n arrive pas a dormir a une prochaine fois peut etre bizs
  • chantallounette 
    publié le 09/03/2008 à 23:18
    je suis partante avec toi j'ai un anniversaire le jour de Pâques, je veux une nouvelle tenue alors de tout coeur avec toi A+
  • celinette1708 
    publié le 09/03/2008 à 19:28
    je te souhaite bon courage pour perdre tes 3 kg
    gros bisous
  • mouchkette 
    publié le 09/03/2008 à 18:20
    C'est bien que tu te fixes des objectifs afin de t'aider à te motiver mais ne sois pas trop dur avec toi même !
    Bon courage pour cette nouvelle semaine qui commence, je suis de tout coeur avec toi.
  • gladdys 
    publié le 09/03/2008 à 16:49
    Attention la belle s'est un objectif difficile a atteindre et à garder. J'ai peur que ça t'apporte plus de désillution et un coup au moral qu'un soutien... pourquoi 3 si vite ? Reste douce avec toi. Et je te fais pleins de biz
  • gallina 
    publié le 09/03/2008 à 11:49
    moins 3 kilos ouffff t as raison de te fixer des objectifs moi si en um mois je perds trois kilos je serai contente. mais tu as raison il faut etre optimiste. bon courage pour ta semaine tu vas voir c est la bonne

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).