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Bonjour !
Blog de Lilounou
aide blog-
Soleil = bonne humeur publié le 07/02/2008 à 13:52
Je suis claquée !!! couchée trop tard depuis le début de la semaine et cela devient dur !! Et c'est rebelotte ce soir.
Vu que je suis fatiguée pas le courage de faire du sport .....
Question alimentaire aujourd'hui c'est bof ... p'tit dérapage ce midi mais que je vais compenser ce soir.
Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g de fromage blanc + 1,5 cc de confiture + thé Déjeuner : 200g de taboulé + 1 paquet de gateau Dîner : ratatouille + fromage blanc / 1cc de confiture Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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chantallounette publié le 08/02/2008 à 22:49repose toi bien je sais que c'est dur de récupérer le sommeil en retard j'y suis très souvent confrontée car je travaille la nuit de 22 h à 7h30 environ une douzaine de nuits dans le mois alors bonne récupération
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petite-dragonne publié le 07/02/2008 à 22:27bonne nuit bisous
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gladdys publié le 07/02/2008 à 21:36Je ne sais pas combien de temps durent tes nuits... mais en ce qui me concerne, quand j'arrive à me coucher une heure plutôt (22h30 au lieu de 23h30)... le matin quand mon réveil sonne à 5h30... je ne suis pas la même... mais pour ça je dois un peu forcer... car le soir c'est MON moment... alors souvent je le fais une fois dans la semaine... quand je sens que le matin ça devient vraiment trop dur... et que je garde les yeux fermés pour aller sous la douche ! Chacun ça méthode mais le sommeil est aussi important que l'eau. Allez ma belle, tiens le coup, bientôt le week end.
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winky publié le 07/02/2008 à 20:16bonsoir moi je trouve que c est plutot bien tes repas mais bon c sur que le paquet de gateaux été en trop mais c pas grave tu feras attention les autres jours .allez courage et bise !!!
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annabelle33 publié le 07/02/2008 à 20:08le paquet de gâteau tu le perdra maiss si tu peux essayer de t''en passer c'est mieuxx sinon essaye peut être de manger que la moitier pour commencer puis diminuer au fr et à mesure et ccomme le dis laurellange tout dépend de ce que c'est comme gâteau! bonne soirée à toi grso bisou
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Lilounou publié le 07/02/2008 à 14:54oui je tiens sans gouter surtout vu ce que j'ai mangé ce midi !!!
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