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Bonjour !
Blog de Lilounou
aide blog-
3ème jour publié le 30/01/2008 à 21:07
Je sais que la journée n'est pas encore finie et que tout peut encore arriver au niveau alimentaire mais je suis assez satisfaite de cette dernière.Cela faisait longtemps que je n'avais pas passer une journée seule à la maison s'en m'empiffrer. Pour l'instant j'ai étaler mes prises alimentaires selon mes besoins et çà va. Là je m'interroge pour savoir si j'ai vraiment failm pour dîner ou non ....
Donc journée plutôt positive même si d'un point de vue calorique ce n'est pas terrible !
Seul "hic" je n'ai pas pu faire de sport cause la pluie (jogging) et du téléphone (DVD). Mais ce week-end je vais recourir avec zom ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange , Pamplemousse , Fromage blanc (0% MG) , Mon bien-être au quotidien (Quaker) , Beurre Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Canard (magret), Gruyère Goûter ou snack : Cacao grand arôme (Poulain) , Lait demi-écrémé , Chocolat à croquer Dîner : Riz blanc (cuit) , Beurre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2256 kcal (0) commentaires
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