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9ème jour
publié le 07/06/2008 à 08:56 |
BonjOur tout le mOnde!!
Alors ce matin je me suis levée tOt...plus sOmmeil (pourtant trè fatiguée! grrr) ;) et donc j'avais pas la motivation de faire du sport car j'avais un peu faim en plus quand meme!!
Alors j'ai BIEN mangé, mais pas abusé, car j'ai su m'arrêter, même encore une fois j'ai BIEN BIEN mangé! lol
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Vendredi |
Petit-déjeuner |
Déjeuner |
Dîner |
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1thé 4tartines pain C. Beurre,miel 1banane 1fromage blanc+fraises 2sprits 3carrés de chocolat noir (je vs avait prévenu) |
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Sport |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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