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Blog de Lilouje
aide blog-
8ème jour, manque plus que le temps! publié le 06/06/2008 à 10:45
BonjOur à celles (et ceux?!) qui me liront!Aujourd'hui tout va bien encore, et de mieux en mieux :) je mange très équilibré, je fai du sport le matin à jeun pour bien éliminer, je bois beaucoup d'eau, c'est super! lol En plus je trouve ça important d'avoir une bonne hygiene de vie pendant des examens, pcq quand ça va pas du coté alimentaire, on est obsédé par ça, tandis que quand ça roule, ça devient naturel :)!!
J'ai revisé ce matin car il le fallait tÔt, donc je vais faire mon sport, d'ici 1O-15min :)Je vous bisouille et je reviens apres
Vendredi
Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
1thé
1bol de Spécial K
1 fromage blanc
1 carré de chocolat noir
Sport
15 min de vélo elliptique
2X1OO corde à sauter
2X5O abdos
2X15O cuisses
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé, 1bol de special K, 1fromage blanc O%, 1 carré de chocolat noir Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Moi par contre j'ai plus de mal au niveau du sport mais comme ça faisait longtemps que j'en avais pas fait, je m'y remet doucement...
En tout cas pour le sport t'es mon exemple!!!
GROS BISOUS