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Bonjour !
Blog de Lilouje
aide blog-
Je m'présente, je m'appelle Hen...euh nOn^^.. Liiila! publié le 27/05/2008 à 14:54
Je m’appel Lila, je suis de l'Isere, j'ai 2O ans, et je veu perdre 4-5 kilos avant cet été, en un mOis ce serai parfaii, attentiOn je suis mOtivé à équilibrer mes repas, pa grignOter (grr) et faire plus de spOrt! Je cherche 2-3 cOupine de régime qui ont les mêmes objectif que mOi, pour quOn se mOtive en un moi, tOOOp chrOnO!! :p
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé à la menthe, 1 verre de jus d'orange, 1 fromage blanc 0%, 1 tranche de pain complet avec un peu de beuure Déjeuner : Crudités, Poisson, Riz, 1 yaourt, 1 pomme Goûter ou snack : Rien Dîner : 1/2avocat, 8crevettes, 1tranche pain complet, 1compote, 1carré de chocolat noir Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nounette39 publié le 30/05/2008 à 08:14Bonjour, je suis nounette39. J'ai le double de ton age et environ 3 à 4 fois plus de kg à perdre. J'ai commencé le régime JMCohen il y a 5 semaines et j'ai perdu 7.5kg (il est vrai que j'en faisais 94 au départ). Mon objectif n'est pas chiffré , tant que je perds du poids, cela me convient. Je me suis inscrite sur ce site pour voir quel type de repas il proposait: un peu déçue, pas beaucoup d'originalité mais je verrai bien. A +
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