Blog de Lilou17
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Ce matin, le sol était recouvert d'un long manteau blanc! L'ambiance des fêtes commencent à se faire sentir chez nous : les décorations extérieures et les sapins de Noël sont déjà illuminés. Je m'en vais à New York demain et je serai de retour dimanche mais je traînerai mon menu de la semaine et tenterai de le suivre de près. Je marcherai beaucoup pendant ces journées alors j'espère que ça aidera sur la balance!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain léger, yaourt, 1/2 banane, beurre d'arachides |
| Déjeuner : |
poivron farci avec agneau, quinoa et légumes, mini carottes, orange |
| Goûter ou snack : |
pomme, fromage léger |
| Dîner : |
tofu, légumes, pâtes de kamut, chocolat noir |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |