Blog de Lilou17
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Hier soir, j'étais invitée à dîner chez des copains... Le repas était démentiel mais tout de même assez gras ; sans féculent cependant puisque l'hôte surveille son poids. J'avais mal au coeur après la soirée puisque c'était trop! En plus d'un verre de rouge et un autre de cidre de glace, je pensais mourir en me mettant au lit . Et ce soir, une autre fiesta pour l'anniversaire d'un copain. Chacun apporte un plat et on se sert , alors ce sera moins compliqué... Je choisirai des légumes et des fruits! En attendant, je vais me bouger le popotin pour ne pas qu'il prenne de l'expansion!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
salade de fruits, café |
| Déjeuner : |
pain léger, compote de pommes, fromage léger |
| Goûter ou snack : |
yaourt léger aux fruits |
| Dîner : |
pot-au-feu de légumes et de boeuf, salade, chocolat noir |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |