| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lilou05
aide blog-
Une nouvelle semaine , un nouveau défis ! publié le 26/11/2007 à 08:03
Aujourd'hui , il y a un vent , mais un vent.....je n'ose pas ouvrir mes fenêtres....
A partir de ce midi , mon beau-père , viendra manger tous les midis :depuis le décés de ma belle mère , il y a 3 ans , il a beaucoup maigri et son médecin nous a conseillé de lui faire ses repas de midi pour qu'il se remplume un peu...Donc à partir de ce midi , je fais 2 repas différents .....
Bonne journée les filles !!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales avec du lait + 1 mandarine+ 1 café Déjeuner : saumon vapeur + lentilles corail+1 tranche de pain blanc + 1 morceau de fromage + 1 kiwi Goûter ou snack : 1 café + 1 pomme Dîner : riz complet + saumon fumé+1 tranche de pain aux céréales +1 morceau de fromage + 1 compote de pommes. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
de ton soutient
bisous
Bon courage, car faire plusieurs repas ce n'est pas marrant, surtout, quand dans le lot une personnes peut manger tout ce qui lui fait plaisir sans compter les calories. Dur, dur.
Mais ne perds pas ta motivation, c'est ce qui te permettras de gagner la manche contre les kilos.
gros bisous, à plus.