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Bonjour !
Blog de Lilou05
aide blog-
Pétard de pétard publié le 19/11/2007 à 12:52
J'ai effacé ce que j'ai mis aujourd'hui ....pfffffffffffff des fois je ne suis pas douée .Zut crotte flute !!!
Bon petite pause au milieu des devoirs .
Je suis allée marcher 1 heure d'un bon rythme avec un pote et ma chienne.
Je viens de faire la gym....
J'espère qu'Aurélie me dira si je peux passer à 1200 calories au lieu de 1500 !
J'aimerai tant rentrer dans mes "beaux " habits pour les fêtes.J'ai encore essayé mon jean en "38" ..il manque 5 cm pour le fermer .....c'est beau de rêver !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain complet beurrée+1 mandarine+1 café Déjeuner : 1 saucisse lentilles + 1 tranche de pain complet+1 yaourt blanc maison + 1 pomme + 1 café Goûter ou snack : 1 Pomme + 1 café Dîner : Ratatouille maison + saumon cuit vapeur+1 yaourt blanc et 2 cuillères à café de confiture fais maison + 1 tranche de pain aux céréales ...fait maison... Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bisous et bonne semaine :)
Nath
Cela arrive parfois d'effacer ce que l'on a fait, il suffit d'une mauvaise manip et voilà, il n'y a plus qu'à recommencer, c'est ça la technique.
Gros bisous, bonne journée, à plus.