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Enfer et ratatouille !!!
publié le 16/11/2007 à 08:25 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tartine de confiture +1 yaourt blanc+1 orange+1café |
| Déjeuner : | Filet de merlan (jamais de viande le vendredi) haricots verts 2 tranches de pain complet 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme et 1 café |
| Dîner : | cassoulet , un peu, salade de fruits , un peu |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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camoufle le avec un corecteur anti serne et fond de tein et hop vive la fête
bisous bon weekend
merci de ton soutient ma belle
bisous
... Quant à mes chacras de dessous de la ceinture, j'y pense... et puis j'oublie :-) Mes ils se rappelleront d'eux-mêmes, je n'en doute pas.
Bizes y buenas dias
Toi aussi tu fêtes l'anniversaire de ton homme, moi c'est ce soir, on va manger du gâteau, oh la la la la !!!!
Gros bisous à plus.