Blog de Lilou05
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Ce matin je récupère ma fille aînée , chez ma ...fille cadette.....et je l'emmène à Gap :elle a rdv chez un spécialiste car elle doit se faire arracher les dents de sagesse prochainement.....pauvre elle!!!!
J'en profiterai pour faire mes courses ....
J'ai la ferme et nette intention de perdre mes 10 kg avant l'été prochain !!!
D'ailleurs ..hier ça faisait 1 an que j'ai arrêté de fumer .Je fumais 3 paquets par jour .
Je rentre de Gap....épuisée....
Juju se fera oter les 4 dents de sagesse le 12 décembre, entre temps elle devra passer un scan, des examens de sang et voir l'anesthésiste.J'irai avec elle à la Clinique ...tout le monde se marre quand je dis ça mais même si elle à bientôt 22 ans , elle est quand même mon enfants, ma chouchoute ...lol....
Enfin bref , j'ai toutes les denrées nécessaires...
la motivation nécessaire....y'a plus qu'à
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1bol de café avec 1 sucre et 3 biscottes aux céréales légèrement beurrées |
| Déjeuner : |
salade verte saumon et 3 ou 4 frites de Julie :Mac Do |
| Goûter ou snack : |
1 pomme 1 cafe |
| Dîner : |
salade verte 1 oeuf dur 1 tranche de pain aux céréales 1 yaourt blanc 1 pomme cuite vapeur |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
TU VAS Y ARRIVER
bisssssssssssssss