| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Lillice
aide blog-
un Problème... HELP ! publié le 20/05/2008 à 11:13
Oui il y a un problème, j'ai envie de perdre mes kilos en trop, j'ai toutes les clés en main, j'ai de bon conseil et de supers soutiens de vous toutes mais... il y a un mais... j'arrive pas à me motiver... Je sais pas j'ai pas le déclic... Je vais sur vos blogs, je vois que vous êtes toutes à fond dans vos régimes, ça m'encourage... le temps de lire vos blogs !
Et quand je dois penser à mon cas... le black out ! Je sais pas, envie de rien... Je ne grignote plus... mange équilibré mais j'arive pas à me bouger... Quand je sors du boulot... je rentre à la maison à 18h30 et je prépare direct à manger pour prendre mon repas à 19h et ne pas grignoter.
Et après, impossible de faire du sport ! j'ai le ventre plein... ! Je passe ma soirée à faire comme toute femme d'intérieur (ménage, lessive, repassage, rangement, papiers...). Et puis je file au lit vers 23h, 23h30. Et là, je me dis, toujours pas fait de sport aujourd'hui ! On verra demain... et le lendemain, paf ! un pantalon foutu, qui craque car je rentre plus dedans...
Finalement, je me dis que j'ai des kilos en trop et je n'arriverais jamais à les perdre...
(13) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
bergotte publié le 20/05/2008 à 12:10alors ok c'est parti comme ça!!!!!!!!!!!!! dès le vendredi tu me dis comme ça je te répond le w-end, et dès le lundi à l'attaque!!!!!!!!!!!!!!!!! yessssssssssss!!!!!!!!!!!!!!! car nous on est les winneuses!!!!!!!!!!!!!!!!! et cet été c'est qui, qui va craner sur la plage???? c'est NOUS!!!!!!!!!!! bsxbsx
-
bergotte publié le 20/05/2008 à 11:29moi aussi parfois les repas propsé ne m'ont pas trop branché donc je remplacais par d'autres aliments avec une quantité variable en fonction. Si tu as ton menu et qu'il y a un aliment que tu n'aimes pas viens sur mon blog me le dire et je te dirais pas quoi remplacer (avec la quantité) si tu veux. On fait le bilan chaque fin de semaine pour la semaine suivante. j'ai gardé les menus et tu me dis quelle semaine tu fais. ça marche comme ça??? si c'est le moyen pour que tu y arrives je suis prete à t'aider!!!!! bisous
-
bergotte publié le 20/05/2008 à 11:20alors lilice une petite baisse de moral???? aller ca va aller mieux!!!!! et ca va repartir ma belle!!!!! Pour mon cas je te rassure je ne fais pas beaucoup de sport en ce moment par rapport a une période, et je perd quand meme!!!!!!!! je fais des repas équilibrés en ce moment mais il est vrai que je perd moins qu'au début. En fait j'ai vraiment perdu quand j'ai suivi les repas proposés par le site, je les ai suivi à la lettre!!!!!!! Maintenant tout le secret réside surtout dans le fait de boire beaucoup!!!!! si tu as une petite faim, boit un coup d'eau et au gouter pour ne pas te jetter sur le repas du soir, prend une pomme, c'est autorisé!!!!! aller ma belle tu fais partie des winneuses alors fonce!!!!!!! bsxbsxs
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
