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Blog de Lilileo

aide blog

  		• Idée dessert rapide et régime
    publié le 12/06/2008 à 20:03


    1 blanc d'oeuf monté en neige avec un peu d'eau

    + aspartame

    + un peu d'arome style vanille

    + un peu de lait écrémé en poudre

    bien battre avec le batteur electrique

    mettre 45 secondes au micron-onde.

    dégustez tiéde, un vrai bonheur

    100 % proteines et rapide !!!

    Bon appetit.


    Made in Dukan

    (2) commentaires


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  • Lilileo 
    publié le 13/06/2008 à 07:31
    C'est un dessert à base de proteines pures, idéal en phase d'attaque Dukan. Bisous.
  • lolo35 
    publié le 12/06/2008 à 20:37
    ca remplace quoi? le dessert? cure yprprotéinée

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